【初めての誕生日!】赤ちゃんはいつからケーキを食べれるの?

もうすぐ我が子の1歳の誕生日。生まれてきてくれた感謝を込めて、お部屋をかわいく飾り付けたり、プレゼントやバースデーケーキを用意してかわいい我が子のよろこぶ顔が見たい!

そこで気になるのはケーキですよね。『赤ちゃんにケーキを食べさせていいのかな?』『いつからケーキって食べさせていいんだろう?』そんな心配、していませんか?

そこで、赤ちゃんはケーキをいつから食べられるのかについて調べてみました。

1歳の赤ちゃんにケーキを食べさてせいいの?

離乳が完全に終わっていない時期にケーキなどに使われる生クリームを与えるのは好ましくありません。なぜなら、市販の生クリームには脂肪分と糖分が多く含まれるからです。

1歳の頃はまだ消化器官が未発達なので脂肪分解をするのに負担がかかってしまいます。「ちょっとだけなら大丈夫なんじゃないかな」とあげたくなってしまうかもしれませんが、与えてしまうとおいしさに慣れてしまい、糖分を多く欲しがってしまいます。そして与え続けると肥満や虫歯などの原因になってしまいますから生クリームは控えた方がいいですね。

では、いつからなら大丈夫?

胃腸が発達してくる3歳頃に与えるのがいいと思います。なぜなら市販のケーキは大人用に作られた食べ物です。砂糖も油分も多いので内臓機能が未発達な離乳食期には向いていません。

離乳食期が終わると幼児食になりますが、だからといって急に食べれるわけではありません。いきなり多く与えてしまうと、お腹をこわしてしまうことも考えられるので、幼児食前半は控えた方が安心ですね。与えるなら赤ちゃん用スプーンでまずはひとくち、慎重に様子を見ながら与えましょう。無理に与える必要はありません。

アレルギーには十分注意して

気をつけてほしいのは、食べたことのない食材・食品も多いのでアレルギーの有無や離乳食の進み具合など、成長の速度には個人差があるということです。

乳製品や小麦粉、卵などアレルギーの可能性もあるので、与える時は慌てず焦らずお子さんの様子を見ながら判断しましょう。

では、次に食べさせるならどんなケーキがいいのかご紹介しますね。

どんなケーキなら食べさせていいの?

手作りケーキなんていかがですか?

生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使うのがオススメです。

ここで水切りヨーグルトの作り方をご紹介しますね。

◎簡単♡水切りヨーグルトの作り方

  1. ボウルにざるをのせて、その上にガーゼかクッキングペーパーを敷く。(ドリッパーにコーヒーフィルターでもOK。後片付けもラクラク♪)
  2. 1にプレーンヨーグルトをのせ、冷蔵庫でお好みの硬さになるまで水切りをする。(時間が長いほど硬くなります。)
水切り時間の目安

やわらかいのを作る場合は約1〜2時間、しっかりとしたものを作る場合は約6時間ほど置いてください。

水切りヨーグルトはいろんな料理に使えますし、分離させた乳清(ホエイ)も体に良い栄養がたくさん含まれているので、捨てずにジュースやお菓子、スープなどに活用できて便利ですよ。

ホットケーキミックスやフルーツを使ってケーキ風にアレンジも◎

ホットケーキを重ねて、フルーツをのせるのもOK。イチゴやミカン、バナナなどで飾り付けをすれば、いろどり鮮やかで赤ちゃんも喜んでくれそうですよね。

ホットケーキミックスに牛乳を混ぜて、蒸しパンにするのもいいです。最近は電子レンジ用の蒸し器もありますから時短にもなって簡単に作れます。

リンゴを電子レンジで加熱して焼きリンゴ風にしてから、ホットケーキにはさむのもいいですよ。加熱したリンゴならやわらかいので歯が生えそろっていない赤ちゃんも食べやすいです。

ケーキの形を工夫するのも楽しい

赤ちゃん用のスティッククッキーやビスケットを使ったり、食パンやホットケーキで赤ちゃんの好きな動物やキャラクターなど、かわいい型で抜いて手づかみで食べれるようにすると楽しみながらおいしく食べてくれますよ。

1歳児向けのケーキも販売されている

ベビーフード会社の1歳児向けの手作りケーキセットや、大手通販では1歳児用ケーキなどが販売されているので、そちらを利用するのもいいかもしれません。

ただし、アレルギー物質には十分注意して、成分表などしっかりチェックしましょう。赤ちゃんに食べさせるときはひとくちずつ、様子を見ながら与えましょうね。

ちなみに、お誕生日にケーキを食べさせるときは夕飯後がいいですね。おやつの時間に食べてしまうとお腹いっぱいでご飯が食べられなくなってしまって困った!・・・なんてことになりますから。

まとめ

赤ちゃんはいつからケーキを食べられるのか』についてご参考になりましたか?

初めて迎える誕生日は家族みんなで、笑顔いっぱいに過ごしたいですよね。

主役は愛しくて大切な我が子。思い出いっぱいの記念日にしたい。1人目のお子さんとなるとそんな気持ちもひとしおでしょう。かくいう私もそうでした。バースデーケーキを目にした時の反応や、おいしそうに食べる姿・・・。想像するだけで楽しくなります。この子が大人になったとき、写真やビデオを見せて思い出話をしたいなぁなんて考えてみたり。

今回調べたことを参考にしていただいて、ステキな誕生日にしてもらえたらうれしいです。

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